Mohamed Adel — S&C coach, RE Sport Hub & Heliopolis Handball — fitness coach on Lockr

This is what this coach does:

أهلاً، أنا محمد

Strength & Conditioning coach

This is their bio:

أنا محمد عادل، مدرب لياقة بدنية ومتخصص في القوة والإعداد البدني (Strength & Conditioning)، ولاعب كرة يد سابق. هدفي أساعد الأفراد يبنوا أجسام أقوى، وأساعد الرياضيين يوصلوا لأعلى مستوى أداء.

مسيرة 19 سنة في الملاعب

• لعبت في المقاولون العرب، الأهلي، العبور، المعادي، والداخلية.
• كأس مصر مرتين مع المقاولون، وبطولة الجمهورية مرتين.
• بطولة المنطقة مرتين، ودوري الدرجة الأولى مرتين.
• تمثيل منتخبات مصر للناشئين، وأفضل رياضي على مستوى الجامعة.

الخبرة التدريبية

• مدرب القوة والإعداد البدني للفريق الأول لكرة اليد بنادي هليوبوليس.
• مدير اللياقة البدنية في Winners Academy.
• مدرب اللياقة البدنية بأكاديمية التنس بالنادي الأهلي.
• مدرب قوة وإعداد بدني للاعبي كرة السلة في Petro Sport.
• مدرب قوة وإعداد بدني وتأهيل حركي في Re Sport Hub.

الشهادات

• شهادة EXOS Performance Specialist
• شهادة NASM Performance Enhancement Specialist
• شهادة EPI Strength & Conditioning
• شهادة CrossFit Level 1 Trainer
• شهادة Personal Trainer و First Aid من IATD
• شهادات CPD في Nutrition و Health و Wellness Coaching

بدون وعود فارغة.. شغل حقيقي، تطور مستمر، ونتائج ملموسة.

These are their specialities:

• Bodybuilding
• Nutrition
• Strength & Conditioning

These are their numbers:

• 19 سنة في الملاعب
• 2 بطل كأس مصر
• 2 بطل الجمهورية

These are their social media links:

• instagram

This is their page on Lockr:

Coaching with Mohamed Adel on Lockr