كل الشرح

ادّي مشترك خطة

ارفع خطة الدايت أو التمرين بتاعته.

اتأكد إنك عملت دول:

• هات أول مشتركين ليك

الخطوات:

1. اضغط المشتركين
2. اضغط على اسم المشترك
3. اضغط الدايت
   لو خطة تمرين، اضغط التمرين بدلها.
4. اضغط الزرار الأحمر إضافة
   هتلاقيه جنب مكتبة الدايت.
5. اضغط اضغط عشان تختار PDF أو صورة واختار الملف
6. اكتب اسم الخطة في اسم الخطة
7. اضغط حفظ الخطة
   المشترك هيشوف الخطة في التطبيق بتاعه.

معلومة مهمة:

أول ما تدّي المشترك خطة بيبدأ معاك. وانت بتدفع على المشتركين النشطين بس.

In English